ব্যায়াম ডিভাইস

মহামারী-পরবর্তী আমাদের মধ্যে অনেকেই এখনও আমাদের বসার ঘর এবং শয়নকক্ষে কাজ করছি। সৌভাগ্যক্রমে, গত কয়েক বছরে বাড়িতে ওয়ার্কআউট সরঞ্জামগুলি আরও পরিশীলিত হয়েছে। এই ওয়ার্কআউট স্টেশনগুলির মধ্যে কয়েকটি এতটাই সম্পূর্ণ যে তারা আপনাকে প্রশ্ন করে যে আপনার আদৌ জিমের সদস্যতা প্রয়োজন কিনা। এছাড়াও, মুষ্টিমেয় ফিটনেস ব্র্যান্ডগুলি এমন সরঞ্জামগুলির সাথে যেতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ অ্যাট-হোম ওয়ার্কআউট ক্লাস চালু করেছে যাতে ব্যক্তিগত স্টুডিও সমাবেশের সমস্ত শক্তি এবং সম্প্রদায় রয়েছে (এবং আপনার কর্মক্ষমতা ট্র্যাক করবে এবং এমনকি আপনার ফিটনেস লাভের সাথে তাল মিলিয়ে চলতেও খাপ খাবে। )
যেহেতু এই ব্যায়াম ডিভাইসগুলির প্রায় সবগুলিই আপনাকে কমপক্ষে কয়েকশ ডলার ফেরত দেবে, তাই আমরা সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ কিছু বিকল্প পরীক্ষা করে দেখেছি এবং ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছি যে কোনটি মূল্যের মূল্য। আপনি গাইডেড ট্রেইল দৌড়ে যেতে চান, সাইকেল চালাতে চান, ওজন উত্তোলন করতে চান বা আপনার বসার ঘরে বিশ্বমানের প্রশিক্ষকের সাথে সারি করতে চান না কেন, সব ধরণের ব্যায়ামকারীদের জন্য সত্যিই কিছু আছে।