ভাইব্রেশন প্ল্যাটফর্ম মেশিন ভাইব্রেশন প্লেট হল এমন একটি মেশিন যার উপর আপনি দাঁড়িয়ে থাকেন যখন এটি আপনার পুরো শরীরে উচ্চ-গতির কম্পন পাঠায়। আপনার পেশীগুলিকে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হারে উদ্দীপিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি শক্তিশালী এবং টোন করার একটি খুব কার্যকর উপায়।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানপুরো শরীর কম্পনের সাথে, আপনি একটি কম্পনকারী প্ল্যাটফর্ম সহ একটি মেশিনে দাঁড়ান, বসতে বা শুয়ে থাকেন। পুরো শরীরের ওজনের জন্য রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড ভাইব্রেটিং প্ল্যাটফর্ম ওয়ার্কআউট হিসাবে, এটি আপনার শরীরে শক্তি সঞ্চারিত করে, আপনার পেশীগুলিকে প্রতি সেকেন্ডে কয়েক ডজন বার সংকুচিত হতে এবং শিথিল হতে বাধ্য করে। ক্রিয়াকলাপটি আপনাকে অনুভব করতে পারে যেন আপনি নিজেকে পরিশ্রম করছেন।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানকিছু গবেষণা দেখায় যে হোম ফিটনেস এবং ওজন কমানোর জন্য ভাইব্রেশন ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম পেশী শক্তির উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে এবং যখন আপনি ক্যালোরি কমিয়েছেন তখন এটি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। খেলাধুলা এবং ফিটনেসের বাইরেও পুরো শরীরের কম্পনের ভূমিকা থাকতে পারে।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানফিটনেস প্ল্যাটফর্ম মেশিন হোম ট্রেনিং ইকুইপমেন্টের সাহায্যে আপনি কম্পিত প্ল্যাটফর্ম সহ মেশিনে দাঁড়ান, বসতে বা শুয়ে থাকেন। যন্ত্রটি কম্পিত হওয়ার সাথে সাথে এটি আপনার শরীরে শক্তি প্রেরণ করে, আপনার পেশীগুলিকে প্রতি সেকেন্ডে কয়েক ডজন বার সংকুচিত হতে এবং শিথিল হতে বাধ্য করে। ক্রিয়াকলাপটি আপনাকে অনুভব করতে পারে যেন আপনি নিজেকে পরিশ্রম করছেন।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানপুরো শরীরের কম্পনের সাথে, আপনি একটি কম্পনকারী প্ল্যাটফর্ম সহ একটি মেশিনে দাঁড়ান, বসতে বা শুয়ে থাকেন। কম্পন প্লেট ব্যায়াম মেশিন লেগ শিথিল করার জন্য পুরো শরীর হিসাবে, এটি আপনার শরীরে শক্তি প্রেরণ করে, আপনার পেশীগুলিকে প্রতি সেকেন্ডে কয়েক ডজন বার সংকুচিত হতে এবং শিথিল হতে বাধ্য করে। ক্রিয়াকলাপটি আপনাকে অনুভব করতে পারে যেন আপনি নিজেকে পরিশ্রম করছেন।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠানCOVID-19 মহামারীর কারণে, সঠিক পরিমাপ স্ক্রীন ডিজিটাল ইনফ্রারেড কপাল থার্মোমিটারে অনেক আগ্রহ রয়েছে। আমি নিশ্চিত যে আপনি নিবন্ধগুলি দেখেছেন বা আপনি একটি দোকান বা চিকিৎসা ভবনের মতো একটি সর্বজনীন স্থানে প্রবেশ করার সময় আপনার নিজের তাপমাত্রা পরিমাপ করা হয়েছে৷ মানবদেহের তাপমাত্রা পরিমাপের সবচেয়ে বেশি আগ্রহ নন-কন্টাক্ট বা ইনফ্রারেড (IR) তাপমাত্রা পরিমাপের ক্ষেত্রে। ইনফ্রারেড পরিমাপ এই জ্বর স্ক্রীনিংয়ের জন্য আদর্শ কারণ পরিমাপ করতে মাত্র কয়েক মিলিসেকেন্ড সময় লাগে এবং আপনি যে ব্যক্তি বা বস্তুর পরিমাপ করছেন তাকে স্পর্শ করতে হবে না, যা করোনাভাইরাসের আরও বিস্তার রোধ করতে সাহায্য করে।
আরও পড়ুনঅনুসন্ধান পাঠান